SCENT ATMOSHERE är en inre doftresa och ett guidat workshopformat. Scent Atmosphere är en personlig workshop och inblick i dofternas magiska värd. Lär dig att "lyssna in" vilka dofter just du behöver och förhöj din personliga närvaro av energi, vila, lust och kreativitet. Scent Atmosphere handlar om att skapa inbjudande atmosfärer ”ambiences” med hjälp av naturliga dofter.
Hemligheten är att vi aktiverar doftsinnet och därmed också vårt limbiska system och amygdala som styr känslor, stressrespons och reglering. Scent Journey är ett kollektivt utforskande av att “lyssna till dofterna” som hämtar inspiration från japanska traditioner och som bjuder in medveten närvaro genom djup koncentration, stillhet och mindfulness.
Workshop innehåll
-Introduktion till doftsinnet - människans första sinne och snabbaste vägen till mindfulness.
-Rökelser - ursprunget till modern aromaterapi och de första medicinska systemen.
-Doftskola - lär dig välja rätt dofter utifrån vilken sinnesstämning och effekt du vill skapa.
-Rökelsens tre grundfunktioner.Förstå skillnaden mellan naturliga och artificiella dofter.
-Introduktion till världens nio heligaste träd.
-Lär dig inreda med doft och förbereda ett rum inför yoga och meditation. Så skapar du ett doftdraperi i hemmet.
-Arbeta med dofter i lager-på-lager, precis som i heliga tempel.
-Introduktion till Koh-Do - den japanska konsten att lyssna till dofter.
-Prova på att doftmeditera med rökelser och open-eye meditation där du följer rökelsens böljande dimslöjor, som att lyssna till havets rullande vågor.
-Bio-hacking - vilka dofter är mest lämpade under dagens timmar för att optimera - energi, koncentration, lust och erotik, vila samt sömn.
Workshop bokas på www.alltet.co
Företagsevent
Scent Atmosphere erbjuds också till företag och kan vara ett kraftfullt verktyg för teambuilding, från ledningsgrupper till enskilda team i syfte att skapa en större gemensam förståelse för hur vi kan använda doftsinnet och naturliga dofter för att minska stress men också öka kreativitet, energi och handlingskraft i och utanför arbetet.
Är du intresserad av att boka en workshop till ditt företag? Maila din förfrågan för upplägg samt kostnadsförslag.
30-90 min / fr 200 SEK per person
